有效預(yù)防附睪炎的方法有哪些?
有效預(yù)防附睪炎的方法有哪些?固原西吉縣男科醫(yī)院醫(yī)生介紹具體預(yù)防措施有以下幾種：
1、不憋尿：不要養(yǎng)成憋尿的不良習(xí)慣。注重解除工作和生活中的精神壓力，避免出現(xiàn)神經(jīng)肌肉功能失調(diào)，防止發(fā)生尿液返流。
2、忌煙酒及辛辣刺激：杜絕酗酒、吸煙，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睪局部充血。
3、改善飲食結(jié)構(gòu)：防止高膽固醇類(lèi)食物的攝入。鼓勵(lì)少吃“豬、牛、羊等含膽固醇較高的肉類(lèi)，多吃雞、魚(yú)類(lèi)等含膽固醇較低的肉類(lèi)。
4、做好精神調(diào)理：保持心情舒暢，勿過(guò)度勞累，應(yīng)適當(dāng)參加戶(hù)外體育活動(dòng)，如練氣功、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì)。
5、性生活不宜頻繁：避免房事過(guò)頻，以減少性器官的充血程度，減輕附睪的工作負(fù)擔(dān)，對(duì)提高附睪局部的抵抗力有利。
6、避免久坐：避免長(zhǎng)時(shí)間久坐久坐不利于血液循環(huán)，炎癥難以消退。固原六盤(pán)山醫(yī)院
通過(guò)上面的詳細(xì)介紹，相信現(xiàn)在大家一定有了更深刻的了解。上述所介紹的預(yù)防方法其實(shí)是大部分男性所給忽略掉的重要內(nèi)容，那就希望通過(guò)上述介紹的預(yù)防方法能給不好生活習(xí)慣的男性帶來(lái)有效的幫助。后，祝愿患者早日康復(fù)。
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提示：以上文章內(nèi)容僅供參考，不能作為診療依據(jù)。
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